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Rochers noix de coco au Thermomix®

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Salade de lentilles « Nutrition Intelligente » au Thermomix®

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Une salade pour le repas du soir, contenant, les Protéines végétales, du Magnésium, du Fer, de la Vitamine D, avec les lentilles, des Omégas 3 avec le thon et l’huile de colza. Des Anti-oxydants, avec la salade verte et les tomates, du Fer avec le persil. De plus, manger des féculents le soir vous aidera à passer une bonne nuit !

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